Salir del bucle mental: por qué darle vueltas no es analizar

Llevas dos horas pensando en lo mismo. Repasas la conversación que tuviste esta mañana, lo que dijiste, lo que no dijiste, lo que debiste decir. O piensas en algo que podría pasar, construyes el escenario, lo deshaces, lo vuelves a construir con otra variable. O te preguntas, una vez más, por qué esa situación sigue […]